Thursday, November 18, 2010

意志力及运动



意志力是人类的优点与缺点。
人往往都会工作,娱乐,休闲,吃喝玩乐而忘了运动,却有很多晚辈,Auntie,Uncle,Ah Pek,Ah Mah上了年纪就开始懒惰运动(本人的父亲是一个例子)。

本人与上班族永远都拿借口来逃避运动。
第一:要赶很多的工作,要应酬,要安排这个计划那个等等....
第二:刚刚放工回来,就真得很累,懒惰及等等....
假期和休息的时间,还好有拿一点的时间出来逛逛,去夜店喝酒跳舞,找朋友聊天!!

女性与家庭主妇把幸福抛开责任。
第一:谈恋爱,照顾家庭,忙着整理家及感情纠纷
第二:甜品和兴趣排第一
幸好有去扫货和游玩!!

啊婆及啊伯年纪上了没力气。
第一:没有力气
第二:没人陪和懒惰
很庆幸的有烧香拜佛!!

不是要说些什么,只是,为什么人类不能拿区区那几分钟几小时来运动呢?掌上压也好,跑步也好,游泳也好,逛三至四小时的街。这时或许能远离病敌,长命百岁,开开心心就好嘛!!

意志力啊意志力,人永远都会把你当成借口/废话/垃圾的把圆的变成三角形。本人的意志力遇到压力就是缺点遇到开心的事就是优点,可是本人了解活着的意义所以意志力弱都好一定要活的健康。


您今天运动了吗?
(每天行走一千步相等于在运动)